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已解決
愛哭求克制的辦法
- 解決時間:2015-11-04 9:21:00
我是个18岁的九尺男儿,然而我还是很爱哭,大多只是因为妈妈的一些唠叨,比如玩手机她就唠叨我整天玩手机说我眼睛怎么怎么坏,主要是我妈一句话要讲n遍。。于是我就很敏感很软弱,忍不住就哭了,我也不知道我这是太多情愫还是怎么啦。
我觉得18岁的我,连接打过三年暑假工心理年龄是成熟了,可是每次我妈一放大招就秒杀我,而且打击的我难过半天。我想求助大家,我觉得这是一种病。我不想哭,求大家告诉我一些想哭就能克制的办法。
提問者:匿名用戶

最佳答案
你好。你說自己只要媽媽一嘮叨就要哭,而你覺得自己是個男生,又滿18歲了,所以覺得這樣很難為情,希望能有所改變。
其實,不論男性還是女性,哭都是一種宣泄情緒的正常方式,對于維護心理平衡是很有益處的。所以哭泣對你來說,并不是什么病,不要覺得難堪。
你每年暑假都能出去打工,在外人面前表現得很獨立堅強。到了家里,在媽媽面前,你無需偽裝和掩飾,可能情緒流露得就比較自然,會表現出自己軟弱的一面,因此不痛快的時候常常會忍不住哭。這是很自然的表現,好多人都會在親人面前表現出自己至情至性的一面。
如果想減少哭泣的次數,可以試試下面的辦法:
(1) 轉移自己的注意力。可以離開現場,出去運動一下;跟朋友打個電話;聽聽相聲,看看電視等,這些都能讓你暫時忘記心中的不快,趕走想哭的感覺。
(2) 跟媽媽平等、理性地溝通。你已經18歲了,長大了,在媽媽面前也要表現出自己成熟的一面。當媽媽忍不住多次嘮叨時,你可以心平氣和地跟她說:“您只要說一遍就夠了,我已經記住了。我已經長大了,不再是個孩子了,因此您不必重復那么多遍了。如果您總是嘮叨,我會覺得很難受的。”如果媽媽叨嘮得沒有道理,你還可以跟她理性地辯論,如果你的看法是有理有據的,相信她也會贊同的。當你能夠勇敢地表達出自己的想法,并能跟媽媽進行理性的交流時,可能就不會那么想哭了。
回答者:清芬 2015-08-25 9:29:00

提問者對于答案的評價:
謝謝!
其他回答
我也很喜欢哭啦,就是想哭的时候深呼吸,问问自己为什么要哭,值不值得哭,就好了。
还有就是多和你妈妈沟通,她会理解你的。
回答者:Vivian 2015-11-02 22:52:00

你不想哭,但你还是哭了。
如果只是在你妈妈面前的话,那不是个病。
如果在每个人面前都这样,那可能是病了。
如果只是在你妈妈面前哭的话,我想,你妈妈对你心理的影响很深很深。你妈妈估计在很多不经意的时候,都伤害到了你。你说你敏感,我想你妈妈多半也是敏感和软弱。你妈妈的敏感和软弱深深的影响你,你想在你妈妈得到赞赏认可,可是几乎没有。你的期待,迟迟没有回应,所以你会难过的哭。
已经18周岁了,但这个年龄还不是很大。三年的暑假工可能会让你成熟一些,但心理的郁结在你心理的影响是更久的时间。所以,你的思路是对的,再长大一些,会好很多的。
唯一的建议:对你妈妈的期待少些,努力学习,努力做好能够做好的事情,好好生活,尽量让自己开心,面对与妈妈之间的问题,不用太过着急。
回答者: 2015-09-06 11:43:00

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